25/02/11 Cardapio:
7h30: cafezinho preto com açucar, em casa...
9h30: Quando xeguei pra trabalhar: 1 maça, 1/2 copo de iogurte, 1/2 de suco de pessego e 3 bolachas agua e sal.
10h: 2 capsulas de Biocartamo, 1 capsula de polivitaminico (pq raramente como frutas e verduras entao sinto necessidade de tomar vitaminas)
11h15: 2 capsulas de oleo de girassol
11h50: Almoço:1 Colher de batatas cozidas, 1 porçao de carne bovina e 1/2 colher de arroz com feijão. (raramente verão verduras no meu cardapio.. eu odeio... Éca!)
13h: 2 caps de Ágar Ágar
Praquelas que tentam de tudo pra emagrecer e, assim como eu querem um resultado positivo, um corpo leeendo, sem efeito sanfona ou grandes sacrificios....
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
EU!
Caí na real hj com relaçao ao meu peso e decidi que vou sim, fazer alguma coisa pra emagrecer....
Hj, 25/05/11, com 71kg, (jah tive 54), 26 anos e 1,70 de altura, sou farmaceutica, entao qualquer duvida sobre essas bombas emagrecedoras, podem m perguntar!
E, vamo lá... help!!!
Hj, 25/05/11, com 71kg, (jah tive 54), 26 anos e 1,70 de altura, sou farmaceutica, entao qualquer duvida sobre essas bombas emagrecedoras, podem m perguntar!
E, vamo lá... help!!!
Assinar:
Postagens (Atom)