sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

71 kg! 1° dia...

25/02/11 Cardapio:

7h30: cafezinho preto com açucar, em casa...

9h30: Quando xeguei pra trabalhar: 1 maça, 1/2 copo de iogurte, 1/2 de suco de pessego e 3 bolachas agua e sal.

10h: 2 capsulas de Biocartamo, 1 capsula de polivitaminico (pq raramente como frutas e verduras entao sinto necessidade de tomar vitaminas)

11h15: 2 capsulas de oleo de girassol

11h50: Almoço:1 Colher de batatas cozidas, 1 porçao de carne bovina e 1/2 colher de arroz com feijão. (raramente verão verduras no meu cardapio.. eu odeio... Éca!)

13h: 2 caps de Ágar Ágar

EU!

Caí na real hj com relaçao ao meu peso e decidi que vou sim, fazer alguma coisa pra emagrecer....
Hj, 25/05/11, com 71kg, (jah tive 54), 26 anos e 1,70 de altura, sou farmaceutica, entao qualquer duvida sobre essas bombas emagrecedoras, podem m perguntar!
E, vamo lá... help!!!